Ünlü oyuncu Mine Tugay güzelliğiyle büyülemeye devam ederken güzellik sırları sosyal medyada merak edildi. İşte detaylar..
Mine Tugay'ın en çok bahsettiği güzellik sırrı, evde hazırladığı doğal maske: bal + zerdeçal + limon suyu.
46 yaşındaki oyuncu, pürüzsüz ve bebek gibi cildini büyük ölçüde bu basit karışıma bağlıyor. Kendisi röportajlarda şöyle diyor:
"Bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığım bir maske var, bazen onu uyguluyorum. Tavsiye ederim."
Maske Tarifi (Basit ve Evde Yapılabilir)
Bir kaseye bal, zerdeçal ve limon suyunu koyup homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
Yüzünüzü temizleyip kurulayın, göz çevresine değdirmemeye dikkat ederek sürün.
10-15 dakika bekletin, sonra ılık suyla yıkayın.
Zerdeçal anti-enflamatuar ve aydınlatıcı, bal nemlendirici ve yatıştırıcı, limon ise C vitaminiyle parlatıcı etki yapıyor. Haftada birkaç kez uygulaması yeterli oluyor.
Diğer Güzellik ve Form Sırları
Sabah rutini: Bir bardak limonlu su içiyor.
Beslenme: Şeker, tuz ve tereyağından uzak duruyor. Kahvaltıda genellikle tuzsuz kraker/etmek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tercih ediyor. Ödemli günlerde 3-5 gün sıvı gıda diyeti yapıyor.
Spor: Haftada birkaç kez pilates veya evde eliptik bisiklet. Dengede kalmak için yoga da yapıyor.
Genel bakım: Gençliğinden beri düzenli nemlendirici + tonik kullanıyor, makyajı mutlaka çıkarıyor, geceleri retinol serumu tercih ediyor. Kimyasal ürünlerden ziyade doğal içeriklere yöneliyor.
Not: Bu makalede yapay zekadan destek alınmıştır. Uygulamadan önce doktorunuza danışın.
